こんにちは。ぽじえじステーション中延の横山です。
今日はちょっとしたコラムをご紹介します。
************************************************
弥生時代、卑弥呼のころは、一回の食事で約４０００回咀嚼
していたそうです。
現代の私たちはというと、約６００回。食べ物自体も変わり、
食生活もずいぶんと変化したものですね。
消化の第一歩は『噛む』こと。
日頃から歯を大切にして、よく噛んで食べるようにしましょう。
『よく噛む』とどんなにいいことがあるのでしょうか？
ひ：肥満防止
；よく噛めば少量で満足感！
み：味覚の発達
；食べ物本来の味がわかる！
こ：言葉の発音
；口の周りへの刺激！
の：脳への刺激
；脳の発達をよくします。もの忘れ防止！
は：歯の病気予防
；唾液がたくさん出て、自浄作用でお口清潔！
が：「ガン」予防
；唾液中の"ペルオキシターゼ"が食物中の発がん性を抑制！
いー：胃の働きを助ける
；噛んで唾液と混ぜることは消化の第一段階！
ぜ：全身の体力の向上
；しっかり噛むと全身に力が入り、体力向上の促進につながる！
ずいぶんといいことだらけですね！
さっそくためしてみましょう！
************************************************
と、たとえばこういった豆知識を仕入れては、日々、お客様に話題
提供しています。
また、「へ～」「知らないなー」「初めて聞いた～」という反応の話題
のときは、コミュニケーションの友"ｉＰａｄ"の出番です。
それに、「あの女優さんの顔が思い出せないわ」「この歌って誰が
歌っていたかしら？」などというときにも、すかさず登場。
インターネットの情報や画像をお見せします。
こうしてお客様同士で話題が広がっていく様子は実に楽しく、嬉しい
ものです。
皆さまのワイワイガヤガヤ！を期待して、今日もまたネタ探しの旅
に出るのでした（^-^）/~
（ぽじえじ中延 横山）
