夏を乗り切る

皆様、こんにちは。中延の千葉です。


突然ですが、7月29日は何の日かご存知ですか?




答えは・・・土用の丑の日。


皆さんはウナギを食べましたか?


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先週のぽじえじ中延ではこの話題で持ちきりでした☆

 

(1)29日よりも早く食べてしまった方


(2)当日食べた方

 

(3)食べたいが、食べられなかった方

 

(4)鰻は食べられないので興味ない方


などお客様の反応は様々。

聞いていると好きな方と嫌いな方は【6:4】で、

若干好きな人が勝っていた印象でした。


ウィキペディアで調べたところ、通説では、土用の丑の日に

『う』の字が附く物を食べると夏負けしない、という風習が

あったとされ、鰻以外には瓜、梅干、うどん、牛肉(うし)、

馬肉(うま)などを食する習慣もあったようです。



この暑さで食欲減退していませんか?


ぽじえじの運動と合わせて、しっかりと栄養を摂ってこの夏を乗りきりましょう!!


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ちなみに私は鰻が大好きです。

 

最後に、規則正しい生活を送るためにも、「運動+食事+睡眠のリズム」を

大切にしていきましょう!


体を動かしたくなった方は是非ぽじえじへ☆



(ぽじえじ中延 千葉)

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