ぽじえじステーション中延の最近のブログ記事

皆様こんにちは。

中延の千葉です。

先日、桜新町で外出イベントを開催するというブログをアップしましたが、

中延でも下記日程で外出イベントを開催することとなりました。

今回はお食事会＆東京巡りツアー☆

増上寺から始まり東京スカイツリー、東京駅等を見て周ります。

東京に住んでいてもスカイツリーを実際にみたお客様も少なく、

バスの中からではありますが、皆様楽しみにされています。

途中、お食事も皆様と一緒に♪

これを楽しみにしている方もたくさいらっしゃいます。

今回も多くのお客様、そしてご家族様と楽しんできたいと思っています！

当日の様子はまた次回アップしますのでお楽しみに！！

では我々は準備がありますのでこの辺で失礼します（笑）

（ぽじえじ中延　千葉）

皆様、こんにちは。

中延の千葉です。

暑さ寒さも彼岸まで。

その言葉通り、最近は涼しくなってきましたね。

さて、タイトルにもあるように夏休みの話です。

お客様に夏休みの過ごし方を伺ったところ、

・家族と旅行に行った方

・お墓参りに行った方

・友人と食事会をした方

など、さまざまでした。

皆様、以前より外出に前向きになられた方が多く、

体力もついたことで安心して外出できた話などを聞くと、

我々も嬉しく感じます。

そして我々、中延のスタッフも夏季休暇を頂き、

それぞれの夏休みを過ごしました。

例えば、、、

・家族と日帰り旅行をした

・お墓参りに行った

・日頃やっていなかった家族の手伝いをした

・実家に帰省した

それぞれが夏休みを取得し、リフレッシュすることができました！

各スタッフからのお土産が多く、休憩時のお菓子に困らなかった

夏となりました（笑）

これからも仕事と休みを充実させていこうと思う中延スタッフでした☆

（ぽじえじ中延　千葉）

皆様、こんにちは。中延の千葉です。

突然ですが、７月２９日は何の日かご存知ですか？

答えは・・・土用の丑の日。

皆さんはウナギを食べましたか？

先週のぽじえじ中延ではこの話題で持ちきりでした☆

（１）２９日よりも早く食べてしまった方

（２）当日食べた方

（３）食べたいが、食べられなかった方

（４）鰻は食べられないので興味ない方

などお客様の反応は様々。

聞いていると好きな方と嫌いな方は【６：４】で、

若干好きな人が勝っていた印象でした。

ウィキペディアで調べたところ、通説では、土用の丑の日に

『う』の字が附く物を食べると夏負けしない、という風習が

あったとされ、鰻以外には瓜、梅干、うどん、牛肉（うし）、

馬肉（うま）などを食する習慣もあったようです。

この暑さで食欲減退していませんか？

ぽじえじの運動と合わせて、しっかりと栄養を摂ってこの夏を乗りきりましょう！！

ちなみに私は鰻が大好きです。

最後に、規則正しい生活を送るためにも、「運動+食事+睡眠のリズム」を

大切にしていきましょう！

体を動かしたくなった方は是非ぽじえじへ☆

（ぽじえじ中延　千葉）

こんにちは、中延の千葉です。

突然ですが、みなさんはハーモニカを吹いたことがありますか？

私は小さい頃に学校で吹いた記憶はありますが、

それ以降は吹いたことはありません。

先日、ぽじえじをご利用され始めたK様は、

ハーモニカに長年携わっている方で、休憩時間に演奏

して下さいました。

ご本人様が作曲された曲（宴）から始まり、

童謡の「赤とんぼ、朧月夜、ふるさと」を

演奏して下さったのですが、童謡では他の皆様も

一緒に歌いながらの演奏となり、施設内はとても

和やかな空気に包まれました。

ちなみにK様が持っているハーモニカは何と24本！！！

演奏されるレパートリーは数知れず！！！

演奏後、みなさんからは

「すごいですね」

「いい音でしたね」

「ハーモニカの演奏にはこんなにも力がいるのか」

との声がありました。

調べたところによると、ハーモニカを吹くのは

心肺機能を高め、唇と指先を使う事で脳の活性化にも

つながるとのこと。

楽器がもたらす影響は大きいのですね。

加えてK様、ブラジルの打楽器のコンガも演奏しているとのことです。

私も楽器を始めてみてみようかな・・・

みなさんも日々の運動に加え、楽器を演奏してみるのも

いいかもしれませんね。

最後に、今の季節、熱中症には十分に気を付けてお過ごし下さい。

（ぽじえじ中延　千葉）